Semana de Treinos
Dada a "semana festiva" que se avizinha, mas sempre com o objectivo de mantermos os 3 treinos semanais, ligeiras alterações na programação dos treinos. Assim, treinamos pelas 19h 30m (como habitualmente), nos dias:. 1 de Março, 4a feira (Capacidade Anaeróbia e Modelo Defensivo)
. 2 de Março, 5ª feira (Capacidade Anaeróbia e Modelo Ofensivo)
. 3 de Março, 6a feira (Recuperação Aeróbia, Esquemas Tácticos e Finalização)
pontapé de... Goulart @ 27.2.06
2 pontapés
2 Comments:
Também importante,temos de marcar o jantar da "caixinha" de Fevereiro! Acho que o Laranjeira paga o jantar!
Barbosa "de férias" até Domingo!
Já parece o Liedson quando vai ao Brasil!
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